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- La plateforme "La boîte à outils pour mieux vivre son endo ou son SOPK"

  • Vous êtes concernée par l'endométriose ou le SOPK ?
  • Vous souhaitez obtenir des conseils pour améliorer votre qualité de vie ?
  • Vous souhaitez diminuer vos douleurs, votre fatigue, ou tout autre symptômes qui vous pourrissent la vie ?

Vous êtes au bon endroit !

Découvrez "La boîte à outils pour mieux vivre son endométriose ou son SOPK", la plateforme qui vous propose du contenu pour soulager votre pathologie !

présentation de la plateforme

- L'application "Santé et bien-être au féminin" vous accompagne au quotidien dans la gestion de votre pathologie féminine ou de vos troubles digestifs. Vous trouverez :

  • des séances d'exercices physiques (pilates, fitness, yoga) adaptées à chaque condition
  • des recettes de cuisine qui prennent en compte les besoins nutritionnels spécifiques
  • des astuces pour réduire le stress et les douleurs possibles (méditation, sophrologie, hypnothérapie, art thérapie...) et améliorer sa santé psychologique
  • des conseils dans le domaine de la nutrition dispensés par une diététicienne diplômée
  • un suivi des douleurs et des symptômes
Présentation de l'application