Programme perte de poids SOPK et Endométriose 

Perds du poids durablement malgré l’endométriose ou le SOPK, sans régimes frustrants

Reprends le contrôle de ton poids avec mon programme perte de poids SOPK et endométriose, fais la paix avec ton corps et retrouve ton énergie naturellement. 

Mon article sur le SOPK : https://www.audreyretournay-dieteticiennenutritionniste.com/sopk-p384618.html

Mon article sur l'endométriose : https://www.audreyretournay-dieteticiennenutritionniste.com/endometriose-p357656.html

Est-ce que ça te parle ?

🎗️Tu fais tout “comme il faut”, mais ton poids ne bouge pas d’un gramme ?
🎗️Tu te prives, tu culpabilises, mais ton corps semble résister ?
🎗️Tu te sens gonflée, inflammée, épuisée, sans savoir pourquoi ?
🎗️Tu alternes entre contrôle strict et craquages incontrôlables… et tu te juges sévèrement ?
🎗️Tu es épuisée dès le matin, comme freinée dans tous tes efforts ?

Si tu t’es reconnue dans l’un de ces points, ce programme perte de poids SOPK et endométriose est fait pour toi !

Toi aussi, tu as le droit de… 

✅ T’habiller avec plaisir, sans te cacher.

✅ Profiter de ton assiette sans culpabilité.

✅ Retrouver ton énergie naturelle.

✅ Comprendre ton corps et ses signaux pour ne plus paniquer au moindre symptôme.

À qui s’adresse ce programme perte de poids SOPK et endométriose ? 

Ce programme est fait pour toi si :

-  Tu luttes pour perdre du poids malgré tes efforts.
- Tu souffres d’endométriose, de SOPK ou des deux, et tu cherches une approche nutritionnelle adaptée.
- Tu en as assez des régimes miracles inefficaces et tu veux comprendre ton corps en profondeur.
- Tu veux reprendre confiance en ton alimentation et retrouver ton énergie au quotidien.

Si tu veux enfin des résultats durables, alignés avec ton bien-être, tu es au bon endroit !

Pourquoi ce programme perte de poids SOPK et endométriose est-il différent ? 

4 défis majeurs que nous allons surmonter ensemble 

❌ Ton corps semble résister malgré tous tes efforts.

La méthode classique ne fonctionne pas car elle n’est pas adaptée à ta réalité hormonale et inflammatoire.

❌ Tu es prisonnière d’un cycle de contrôle et de culpabilité.

Chaque repas devient un test, chaque “écart” un échec. Ce programme t’apprend à t’en libérer.

❌ Tu te sens incomprise, même par des professionnels de santé.

Ici, tu es écoutée, comprise et soutenue avec une approche spécifique à l’endométriose et au SOPK.

❌ Tu es fatiguée de ne plus te reconnaître.

Ce programme t’aide à retrouver ton énergie, ton équilibre et ton pouvoir intérieur.

Tu n’es plus seule. 

Je suis Audrey Retournay, diététicienne-nutritionniste spécialisée en SOPK, endométriose, fertilité et syndrome de l’intestin irritable.

Moi aussi, j’ai vécu les douleurs, les frustrations et les montagnes russes hormonales. Aujourd’hui, je transforme cette expérience en une méthode claire et humaine pour t’accompagner vers la réussite.

Ce que tu vas vivre avec ce programme perte de poids SOPK et endométriose  (H2)

Comprendre pourquoi ton poids stagne malgré tes efforts.
Eliminer la peur de ne jamais obtenir de résultats.
Être soutenue à chaque instant grâce à un accès privé sur WhatsApp. 

Elles m'ont fait confiance

Le contenu du programme perte de poids SOPK 

Formation complète accessible à vie 

Module 1 : Optimiser ton foie et ta digestion pour activer naturellement la perte de poids.
Module 2 : Intégrer des aliments anti-inflammatoires pour apaiser douleurs et fatigue.
Module 3 : Identifier et réduire les aliments pro-inflammatoires.
Module 4 : Apprendre à lire les signaux de ton corps et à réagir avec bienveillance.

 Valeur : 150€

Accompagnement personnalisé pendant 2 mois (en visio via Google Meet)

1 consultation initiale approfondie (1h à 1h30)
3 consultations de suivi (15-30 min)
2 consultations comportementales et émotionnelles (30 minutes)
Accès privé WhatsApp pour toutes tes questions 

Valeur : 400€

En bonus exceptionnel

Guide des micronutriments (Valeur : 20€)
Formation sur les bases de l’alimentation équilibrée (Valeur : 65€)
Accès d’un an à FemSanté (Valeur : 65€)
Générateur de recettes pour les jours sans énergie (Valeur : 30€)

Valeur totale des bonus : 176€ ! 

Valeur totale de l'accompagnement : 726€

Prix officiel : 350€

FAQ - Programme perte de poids SOPK et Endométriose

Combien de temps dure le programme ?

Le programme perte de poids SOPK et endométriose dure 2 mois d’accompagnement, mais tu conserves un accès à vie aux ressources en ligne.

Est-ce adapté si je suis déjà suivie par un médecin ou un gynécologue ?

Oui ! Mon programme est complémentaire à un suivi médical. Il ne se substitue pas aux conseils médicaux, mais t’aide à optimiser ton alimentation et ton hygiène de vie.

Dois-je suivre un régime strict pour obtenir des résultats ?

Non. Ici, pas de régime restrictif ni de frustration. Nous travaillons sur une alimentation anti-inflammatoire personnalisée et adaptée à ton rythme de vie.

Et si je ne souffre que d’endométriose ou que de SOPK ? 

Le programme perte de poids est conçu pour s’adapter à chaque situation : que tu aies uniquement de l’endométriose, du SOPK ou les deux, tu y trouveras des conseils adaptés.

En résumé

Tu as deux choix.

Tu peux continuer comme aujourd’hui.

À jongler entre douleurs, fatigue, culpabilité et régimes qui ne fonctionnent pas. À te dire que ce n’est “pas le bon moment”, que tu vas “encore attendre un peu”. Mais chaque mois qui passe, ton corps s’épuise un peu plus. Et toi avec.

Ou tu peux choisir d’agir. Maintenant.

Parce que ton corps mérite d’être compris, pas contrôlé. Parce que tu mérites des résultats concrets, durables, alignés avec toi.

Si tu n’as pas encore sauté le pas, ce n’est pas par faiblesse — c’est parce qu’aucune méthode jusqu’ici n’était vraiment pensée pour ton corps.

C’est précisément pour cela que j’ai créé ce programme perte de poids SOPK et endométriose, pensé pour respecter ton rythme hormonal et ta physiologie.

Après 2 mois d’accompagnement, grâce au programme perte de poids SOPK, tu sauras comment manger pour soutenir ton cycle, calmer les compulsions, retrouver ton énergie, perdre du poids sans te battre.

Tu seras plus légère, plus sereine, et surtout : reconnectée à ton corps.

Et si c’était maintenant, le bon moment ?