L'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome de congestion pelvienne, le syndrome prémenstruel et les
troubles digestifs sont des pathologies qui peuvent causer de la douleur et de l'inconfort chez les femmes.
Les symptômes en cas de pathologies féminines sont les troubles digestifs, le stress dû aux pathologies, le moral qui
diminue, le risque de dépression, les douleurs pelviennes, les douleurs lors des rapports sexuels, les douleurs profondes peuvent être ressenties lors des
rapports sexuels (dyspareunie), la fatigue chronique qui altère le bien-être psychique, l'infertilité, l'incapacité à travailler, les cycles menstruels irréguliers ou absents, la prise de poids, les saignements menstruels abondants ou prolongés.
Et en cas de troubles digestifs, il existe les ouleurs abdominales, les ballonnements, les nausées, les vomissements, la diarrhée, la constipation, le reflux acide ou les flatulences.
L’application va vous proposer :
- des séances d'exercices physiques (pilates, fitness, yoga) adaptées à chaque condition
- des recettes de cuisine qui prennent en compte les besoins nutritionnels spécifiques
- des astuces pour réduire le stress et les douleurs possibles (méditation, sophrologie, hypnothérapie, art thérapie...) et améliorer sa santé psychologique
- des conseils dans le domaine de la nutrition dispensés par une diététicienne diplômée
- un suivi des douleurs et des symptômes
C’est une solution pratique pour les femmes qui cherchent à améliorer leur qualité de vie malgré leur pathologie. En combinant des conseils nutritionnels, des exercices physiques adaptés et des techniques de gestion du stress et de douleurs, cette application aide les femmes à prendre en charge leur santé et leur bien-être de manière proactive.
